Shiatsu und Qi Gong am Arbeitsplatz

Meine Angebote für Entspannung am Arbeitsplatz bringen Power und Balance in Ihre betrieblichen und nichtbetrieblichen Lebenswelten

Entspannte Mitarbeiter und Führungskräfte meistern ihre Aufgaben mit Leichtigkeit, wirken positiv auf die Menschen, mit denen sie arbeiten, ein und entwickeln eine starke Resilienz. Sie sind motivierter, leistungsstärker und zufriedener. Wenn Anspannung und Entspannung in Balance kommen, wirkt sich das positiv auf das gesamte Gefüge aus. Um Arbeit “lebenswert” zu machen, kennt das betriebliche Gesundheitsmanagement viele Tools. Ein wirksamer Baustein dafür ist Entspannung am Arbeitsplatz. Dafür möchte ich Ihnen folgende Angebote präsentieren:


Shiatsumassage am Therapiestuhl
Shiatsu ist eine ganzheitliche Energiemassage am bekleideten Körper, basierend auf der traditionellen chinesischen Medizin. Shiatsu am Arbeitsplatz wird an einem spezielllen Massagestuhl ausgeführt. Die vielfältigen Wirkungen sind stresslindern, entspannend, aufbauend und balancierend. Shiatsu verhilft unter anderem zu:

• Lösung von köperlichen, emotionalen und mentalen Spannungen
• verbesserte Körperwahrnehmung
• Anregung der Stoffwechselfunktionen/Blut- und Lymphzirkulation
• Stärkung des Immunsystems
• ganzheitlicher Entspannung und Regeneration
• Vitalisierung und Energetisierung

Kurzmassagen von 20 bis 30 Minuten wirken bereits effektiv und können gut in Pausenzeiten integriert werden. Auch bei Teamtreffen oder anderen Veranstaltungen können Energiemassagen unterstützend wirken. Regelmäßige Anwendungen stärken zudem Konstitution und Leistungsfähigkeit. Shiatsu gibt Ihren Mitarbeitern und Führungskräften eine „Auszeit zum Auftanken“ und hilft, die Gesundheit in Ihrem Unternehmen oder Ihrer Einrichtung  zu erhalten.

Qi Gong – Entspannungskurse inhouseQi Gong-Entspannungskurse bieten Ihnen Bewegung und Ausgleich inhouse und fördern die Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter. Qi Gong ist eine meditative Bewegungskunst, die auf uralten chinesischen Traditionen beruht. Mit langsam fliessenden Bewegungen in entspannter aufrechter Haltung werden gleichzeitig Körper und Geist reguliert. Regelmäßige Übungspraxis fördert u. a.:

• Regulation und Harmonisierung des Stoffwechsels/Blutdrucks/Nervensystems
• bessere Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit
• Stärkung des Immunsystems
• körperliche und geistige Flexibilität
• Sensibilität und Selbstwahrnehmung
• Kraft, Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht
• Entspannung, Zentrierung und Gelassenheit

Bewegung und Entspannung in der Gruppe wirken sich zusätzlich positiv auf das Teamgefüge aus. Bei einer Kursdauer von 60 Minuten kann bereits ein guter körperlich-geistiger Ausgleich sowie Entspannung erzielt werden.

Entspannung als idealer Baustein für Ihr betriebliches Gesundheitsmanagement
Gerne stehe ich Ihnen als Parnterin für Prävention und Prophylaxe durch Entspannung in Ihrem Gesundheitsmanagement zur Seite und mache Ihnen ein maßgeschneidertes und passgenaues Angebot. Ihre Vorteile sind:

• Gesunderhaltung  von Mitarbeitern und Führungskräften
• höhere Motivation und Leistungsfähigkeit
• weniger Fehlzeiten und höhere Effektivität
• besseres Betriebsklima und Zugehörigkeitsgefühl
• Entwicklung und Sensibilisierung eines Gesundheitsbewußtseins
• Imageverbesserung und positive Aussenwirkung

Bei Interesse gebe ich Ihnen zum Kennenlernen eine kostenlose Probebehandlung. Sollte mein Angebot Ihr Gefallen finden, überlegen wir gemeinsam, welche Modalitäten für Ihre Mitarbeiter und für die Abläufe im jeweiligen Arbeitsumfeld passend sind.

Für weitergehende Fragen stehe ich Ihnen gerne telefonisch oder per e-mail zur Verfügung: 0176 – 608 72 708 oder mm@bodyworkforsoul.de

Ich freue mich auf unsere erste Kontaktaufnahme!

Flyer zum Download: Power+Balance 2016