RUHE UND ERHOLUNG mitten in Berlin

Willkommen zu Bodyworkforsoul!
Shiatsu und Qigong sind sanfte Entspannungsmethoden. Sie können Dir helfen, besser in die Ruhe zu finden und Dich in Deinem Körper wohler zu fühlen. Stress kann sich regulieren und Anspannungen können sich lösen. Der ganze Organismus wird gestärkt und zur Regeneration angeregt. Probiere es aus und erlebe die wohltuende Wirkung in Körper und Geist!

Was biete ich an?
In Qigong-Kursen oder Einzelsessions lernst Du stille und bewegte Übungen kennen. Qigong als meditative Bewegungsform gibt Dir die Möglichkeit zur Selbstregulation in stressigen Zeiten und hilft Dir, Dich besser entspannen und fokussieren zu können.
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NEUE KURSTERMINE Herbst/Winter 2023:

Qigong – Kurs für Frauen – Chan Mi Qigong
ab 09.10.2023 montags von 17:45 Uhr bis 19:00 Uhr im Frieda Frauenzentrum, Proskauerstr. 7, 10247 Berlin

Qigong – Basiskurs, Chan Mi Qigong Basisbewegungen
ab 02.09.2023, samstags von 10 Uhr bis 11 Uhr im Inner Self Studio, Bänschstr. 74, 10247 Berlin

Qigong Personal Sessions – Einzelunterricht mit individueller Unterstützung zu flexiblen Zeiten bei Dir zuhause …
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Shiatsu-Massagen in Berlin-Friedrichshain – sich loslassen und gehalten werden!
Ich biete Shiatsu-Massagen für Erwachsene, Teenager und Kinder ab 8 Jahren an. Bei einer Shiatsu-Behandlung wirst Du achtsam berührt, bewegt und massiert. Shiatsu tut gut! Es ist Berührung, die in die Tiefe wirkt.

„Verankert-Sein“
In diesen herausfordernden Zeiten ist Ruhe und Erholung wichtiger denn je. Auf politischer und gesellschaftlicher Ebene finden starke Umbrüche statt, die Anpassungsfähigkeit, Solidarität, Widerstandskraft, Mitgefühl und Mut erfordern. Tragende Beziehungen, echte Freundschaften und ein wohlwollendes soziales Umfeld sind genauso wichtig wie ein gutes „Verankert-Sein“ in Deinem eigenen Körper. Dies kann durch Qigong-Übungen und Shiatsu-Massagen sehr gut unterstützt werden.