RUHE UND ERHOLUNG mitten in Berlin

Willkommen bei “ Bodyworkforsoul“
Auf diesen Seiten findest Du meine Angebote für mehr Entspannung, Wohlbefinden und Ausgeglichenheit. Als Entspannungstherapeutin ist es mir ein Anliegen, Dich zu begleiten, Deine Quelle der Kraft und einen inneren Ort der Ruhe zu finden. Ich arbeite mit sanften Entspannungsmethoden der holistischen Körperarbeit wie Shiatsu und Qigong. Meine Behandlungen und Kurse können Dir helfen, Stress zu regulieren und Anspannungen loszulassen. Gönne Dir Genuß, Gesundheit, Schönheit, Leichtigkeit und mehr Energie!

Was biete ich an?
Shiatsu – eine Art Qi-Balance-Massage – ist eine Behandlungsform, die Körper, Geist und Seele berühren kann. Mit sanftem Druck, Dehnungen und Rotationen wird Dein Qi-Fluß freier und damit Deine Energie ausgeglichener.
In Qigong-Kursen oder Einzelsessions lernst Du stille und bewegte Übungen kennen. Qigong als meditative Bewegungsform gibt Dir die Möglichkeit zur Selbstregulation in stressigen Zeiten und hilft Dir, Dich besser entspannen und fokussieren zu können.
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FORTLAUFENDE KURSE 2024

NEU ab September 2024:
Qigong – Basiskurs – Chan Mi Qigong und Meditation
Donnerstags von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr Inner Self Studio, Bänschstr. 74, 10247 Berlin

Qigong – Basiskurs – Chan Mi Qigong Basisbewegungen und Reinigungsübungen
Samstags von 10 Uhr bis 11 Uhr im Inner Self Studio

Qigong Personal Sessions – Einzelunterricht mit individueller Unterstützung zu flexiblen Zeiten bei Dir zuhause oder im Studio …
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NEU ab Oktober 2024: Shiatsu – japanische Qi Balance Massage
auch im Inner Self Studio, 
Diese Ganzkörperbehandlung hilft Dir, Dich tief zu entspannen und Dich körperlich, geistig und emotional ausgeglichener zu fühlen.

„Verankert-Sein“
In diesen herausfordernden Zeiten ist Ruhe und Erholung wichtiger denn je. Auf politischer und gesellschaftlicher Ebene finden starke Umbrüche statt, die Anpassungsfähigkeit, Solidarität, Widerstandskraft, Mitgefühl und Mut erfordern. Tragende Beziehungen, echte Freundschaften und ein wohlwollendes soziales Umfeld sind genauso wichtig wie ein gutes „Verankert-Sein“ in Deinem eigenen Körper. Dies kann durch Qigong-Übungen und Shiatsu-Massagen sehr gut unterstützt werden.