Hausbesuche

SHIATSU HAUSBESUCHE

Shiatsu ist eine japanische Energiemassage am bekleideten Körper. Regelmäßige Anwendungen eignen sich hervorragend als Begleitung bei persönlichen Entwicklungsprozessen und können Dir helfen, Dich konstitutionell aufzubauen, Dich besser wahrzunehmen und zu regenerieren. Mit achtsamen Berührungen, sanftem Druck und leichten Dehnungen wird Dein Körper „bewegt“ und massiert. Dein Geist kann zur Ruhe kommen. Blockaden können sich lösen und neue Kraft frei geben. Beim Shiatsu kannst Du eine tiefe Entspannung auf geistiger, körperlicher und emotionaler Ebene erleben.

Marion Mielke Shiatsu Hausbesuche Qi Gong, Yogastudio Shakti, Foto©Andreas Friese

Foto © Andreas Friese

Dein Körper ist weise. Jede Dysbalance ist Ausdruck eines meist verborgenen Bedürfnisses. Diesem Raum zu geben, damit es sich zeigen kann, ist Ziel der Behandlung. Durch das achtsame Wahrnehmen und das absichtslose Berühren und Bewegen können sich Anspannungen lösen und manchmal werden neue Zusammenhänge bewußt, die dann allmählich integriert werden können.

In einem kurzen Vorgespräch ermitteln wir Deine Bedürfnisse und Konstitution woraufhin dann die individuelle Behandlung erfolgt. Alles was wir dazu brauchen, ist einen geeigneten Raum bei Dir zu Hause, Ruhe und Zeit. Eine gepolsterte Fläche von ca. 2 m x 2 m auf dem Boden, Kissen und Decken sollten zur Verfügung stehen.

Ein Behandlungszeitraum von 90 Minuten hat sich als sinnvoll erwiesen. Bitte gib Dir auch genug Zeit zum Nachruhen, damit Du die volle Wirkung geniessen kannst.

Qi GONG – ÜBUNGEN ZUM AUSGLEICH VON KÖRPER UND GEIST

Im Qi Gong für Frauen legen wir besonderes Augenmerk auf Zentrierung und Entspannung, aber auch auf Mobilisierung und das Durchlässigwerden von festen Bereichen Deines Körpers. Diese meditative Bewegungskunst hilft Dir, Dich ganzheitlich wahrzunehmen, Deine Mitte zu stärken, in Bewegung zu kommen und Deine Energie wieder in Fluss zu bringen. Bei einem Hausbesuch in einer Personal Session vermittle ich Dir leicht erlernbare und in den Alltag integrierbare Bewegungs- und Energieübungen, die genau auf Deinen weiblichen Körper, Deine Konstitution und Deine Lebenssituation abgestimmt sind.

In einem kurzen Vorgespräch ermitteln wir Deine körperlichen, geistigen und emotionalen Bedürfnisse. Erfahrung mit Entspannungs- und Bewegungsmethoden sind von Vorteil aber keine Vorraussetzung. Alles was wir für die Session brauchen ist einen geeigneten Raum bei Dir zu Hause, Ruhe und Zeit. Eine Yogamatte ist von Vorteil. Ein Setting von 90 Minuten für eine Session hat sich bewährt, um langsam im Körper anzukommen und den Geist zu entspannen.

Gemeinsam gestalten wir bei Dir zu Hause Dein persönliches Ritual, in dem Regeneration und Balance stattfinden kann. Ich freue mich auf Dich!

90 Minuten Shiatsu – 96 EUR
90 Minuten Qi Gong Personal Session – 96 EUR
5 Termine à 90 Minuten – 450 EUR

Hausbesuche biete ich nur für Frauen an!